mgr inż. Anna Kalarus – kim jestem i co robię

Mam to szczęście, że praca to moja pasja. Realizuję ją od 13 lat, czerpiąc ogromną satysfakcją z sukcesów moich podopiecznych. 

Każdego słucham uważnie, lubię tłumaczyć fizjologiczne zawiłości organizmu. Dzielę się wiedzą. To bardzo ważne. Musisz zrozumieć z czego mogą brać się kłopoty zdrowotne. Często jest to zlepek różnych czynników, ale zwykle ten żywieniowy jest bardzo ważny.

Mając tą świadomość, łatwiej słuchać organizmu i uzyskać całościowy sukces :)


Cenię sobie szczerość oraz ścisłą współpracę w miłej i przyjaznej atmosferze.

Układając indywidualne jadłospisy stawiam na praktyczne rozwiązania, proste zasady i posiłki dopasowane do stylu życia. Ma być smacznie i bez głodowania!  

W trudnych chwilach wspieram, motywuję i nie pozwalam odpuścić. Wiem, że proces zmiany nawyków to "góry i doliny".  Sukcesem będzie przejście przez trudne momenty. W tym mogę Ci pomóc. 

Jestem osobą uśmiechniętą i pełną optymizmu, którym chcę zarazić każdego z podopiecznych. 
... po pracy często spędzam czas aktywnie - trenuję crossfit... lubię się ruszać, gotować, jeść, podróżować :))

 

W CZYM MOGĘ POMÓC:

Oprócz problemów z nadwagą lub niedowagą odpowiednią dobraną dietą można wspierać zdrowie. Wszystkie choroby są dieto-zależne (bardziej lub mniej):

  • choroby układu pokarmowego: refluks, zapalenie żołądka, SIBO, zespół jelita nadwrażliwego (IBS), wzdęcia, zaparcia, biegunki 

  • choroby tarczycy: choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedova, niedoczynność i nadczynność tarczycy

  • zaburzenia węglowodanowe: insulinooporność, cukrzyca hipoglikemia reaktywna, cukrzyca ciążowa

  • zaburzenia lipidowe: nadmiar cholesterolu, trójglicerydów

  • zaburzenia hormonalne: PCOS, nieregularne miesiączki

  • dieta wspierająca płodność

  • alergie pokarmowe IgE 

  • alergie IgG zależne, pot. nietolerancje pokarmowe

  • nietolerancje: histaminy, laktozy, fruktozy

  • choroby AUTOIMMUNOLOGICZNE 

 

Aktualna wiedza

Dietetyka to dziedzina, która wymaga stałego dokształcania się. Staram się być na bieżąco, a wiedzą chętnie podzielę się z Tobą podczas współpracy.

 

Kontakt

Zadzwoń lub wyślij sms (+48) 509 464 084

©2020 by Dietoterapia Anna Kalarus. Stworzone przy pomocy Wix.com

IMG_7898.jpg